ベルタ酵素 飲み方

ベルタ酵素 飲み方と飲むタイミングこんな間違いしていませんか?

 

人気で話題のベルタ酵素!

 

もともとは芸能人やモデルの為に作られていた「ベルタ酵素」。

 

 

 

一般販売解禁後、一気に人気が拡大。

 

TVや雑誌でも特集を組まれるほどの人気です。

 

 

 

業界最大級の酵素数165種類

 

ヒアルロン酸プラセンタザクロ」の三大美容成分配合

 

さらにエンザミン,コラーゲンペプチドを配合

 

 

女性にとっては夢のような酵素ドリンクです。

 

 

 

99%の成功率のベルタ酵素ダイエット!でも

 

 

酵素ダイエットをしているけれど、思ったような結果がでない!

 

パンフレットに書かれているように酵素ドリンクを作って、

 

置き換えダイエットやファスティングダイエットもやってみたのに.....

 

 

 

ダイエットの結果が出ない!

 

そんなあなた、必見です!!

 

「他社の酵素をホットで飲んでいる!」一般の酵素は熱に弱い!!

 

必見!!ベルタ酵素のエンザミンは、耐熱試験を 121度までクリア!!

 

 

ベルタ酵素は温めたり、

 

温かい飲み物で割って美味しくいただけます。

 

 

酵素はとてもデリケートな成分ですが、

 

ベルタ酵素はエンザミンという成分で

 

熱に強くホットドリンクにしても酵素は壊れません。

 

 

 

せっかくのベルタ酵素ダイエットだから色々な飲み方を楽しみたいですよネ。

 

 

 

 

「ベルタ酵素のコーヒー割りを好んで飲んでいる!」

 

コーヒー割り酵素ドリンクはNGです。

 

カフェインは、ビタミンやミネラルを消耗させやすく、

 

酵素の働きを押さえてしまう作用がありますので、

 

カフェインを含んだ飲み物などは控えましょう。

 

 

 

又、ベルタ酵素 ダイエット中の空腹状態でコーヒーを摂ると

 

カフェインの胃酸分泌作用により、

 

吐き気や胃痛の原因となってしまいますので注意しましょう。

 

 

 

どちらにしても酵素とカフェインの相性はよくないです。

 

「生理中でもベルタ酵素を飲んでダイエットしている。」 

 

生理中にベルタ酵素

 

を飲んでも痩せにくいんです。

 

生理中はベルタ酵素をダイエット目的で飲んでも思うような結果はでません。

 

 

 

生理前と生理中は女性ホルモンの分泌量が落ちるため、

 

甘いものが欲しくなる時期で糖の代謝が悪くなり、

 

 

 

利尿作用も弱くなるため痩せにくい期間と言われています。

 

酵素ダイエットには適さないと言われています。

 

 

 

では何時飲めばいい?それはダイエットのゴールデンタイムと言われる

 

生理開始日から8日後に飲み始めるのがオススメです。

 

 

 

体質改善や美容目的で毎日ベルタ酵素

 

を飲んでいる方は、

 

特に生理中でも問題はありません。

 

このページのトップへ

 

「ベルタ酵素ダイエット中だけど、お薬を飲んでいる!」

 

医師からの処方箋薬を飲んでベルタ酵素は、NGです。

 

 

 

現在、多くの治療で使われている薬の中には、

 

酵素阻害剤という成分が含まれています。

 

 

これは、体の中の酵素の働きを止めることで、

 

薬の効きめを十分に発揮させるために作られています。

 

 

 

お薬とベルタ酵素を同時に摂取すると、

 

せっかく取り入れたベルタ酵素が働かなくなってしまい

 

無駄になってしまいます。

 

 

 

 

だから、お薬を飲んでいる時には、

 

ベルタ酵素を飲むのを中止することをオススメします。

 

 

 

 

「熱にも酸にも強い!ベルタ酵素ドリンク」はこちら

 

このページのトップへ

ベルタ酵素飲み方で変わるダイエット効果と飲むタイミング、時間

 

ベルタ酵素飲み方で変わるダイエット効果と飲むタイミング

 

しっかりと正しい飲み方を習慣づければ必ずダイエット効果が実感できます。

 

 

それでは、具体的なベルタ酵素ダイエットの方法を説明します。

 

ベルタ酵素の基本は、ファステイング!!

 

 

 

 

ベルタ酵素飲み方ファステイングの方法とは、

 

ファステイングとは、断食をすると言うことです。

 

ベルタ酵素ファステイングをすることにより、体内に固形物を摂らないため内臓を休める事ができ

 

カロリーカットや糖質カット等により痩せやすい身体につながっていきます。

 

 

 

 

半日ファスティングとは、一食だけベルタ酵素に置換える方法

 

1日ファスティングとは、1日3食ベルタ酵素だけで過ごし消化機能をリセットします。

 

3日間ファスティングとは、3日間のファスティングで体内の余分なものを排出してリフレッシュ!

 

ファスティングは、痩せることが目的ではありません。ファスティングは、健康的に痩せやすい身体作りの断食です。

 

ベルタ酵素ダイエットで効果的で続けやすいのが置き換えです。

 

 

置き換えとは、朝食をベルタ酵素だけで済ませる方法です。

 

 

朝食を置き換えることで、

 

 

前日の夕食から当日の12時まで体内に固形物を摂り入れないため

 

 

体内酵素の排泄リズムがスムーズになるメリットがあるからです。

 

 

 

 

ベルタ酵素ダイエットが初めての方や緩やかにダイエットしたい方に、

 

一番簡単に入りやすい置き換えダイエットをオススメします。、

 

オススメの置換えダイエット

 

最初の3日間

 

朝食 置換え  ベルタ酵素 60ml

 

昼食   通常食 + ベルタサプリ2粒

 

夕食   置換え  ベルタ酵素 60ml

 

 

 

4日間以降27日間

 

朝食または、夕食  置換え  ベルタ酵素 40ml

 

昼食   通常食 + ベルタサプリ2粒

 

夕食または、朝食   通常食

 

1日の摂取カロリー 1350カロリー以下が目標です。

 

夕食の置き換えは、朝食よりもボリュームの多い食事で

 

身体を動かさずに過ごすため、さらに効果的になります。

 

 

 

このページのトップへ

 

ベルタ酵素飲み方とファスティングの注意点

 

 

準備期間なしで、いきなりファステイングしても体の準備ができていないため

 

 

突然、栄養素がストップすると身体の防御反応で脂質代謝を変えたり、

 

 

摂取機能の反応で食べたものをなるべく多く吸収するようになるため

 

 

かえって太リやすくなってしまいますので注意しましょう。

 

 

 

 

ベルタ酵素ファスティング開始前、前日には、

 

甘いもの、揚げ物、高脂質のもの、カフェインなどは控えましよう。

 

 

 

 

ベルタ酵素置き換えダイエットで一番効果が出る飲む時間は夕食の置き換えです。

 

 

 

理由は一般的に夜は一番ボリュームのある食事になるからです。

 

朝食や昼食よりも夕食を食べた後の方がカロリーを消費する事が少なくカロリーオーバーだからです。

 

一番、効果的にベルタ酵素飲むには、夕食の置き換えがベストです。

 

 

ベルタ酵素ファステイングダイエット後の復食の注意点とは?

 

 

ベルタ酵素ファステイングが終了したあとの復食が、特に重要となります。

 

 

 

胃の容量が少しずつ小さくなり始めるころが復食になります。

 

 

 

固形物の摂取をしていませんので

 

 

 

最初の食事は、重湯やお粥から胃に負担がかからないようにしましょう。

 

 

 

 

徐々に普通食に戻していくわけですが、

 

日本食中心が望ましいですね。

 

 

 

ファスティングの成功を機に、

 

体型維持のポイントは、

 

リバウンドしない食べ方や

 

これから先の食事の量や摂取カロリーを考えることが重要です。

 

 

成人女性の摂取カロリー1,600カロリー以下に!!

 

 

 

 

 

 

女性は、ベルタ酵素ダイエットでキレイに痩せると、外出したくなるんですよネ!

 

ウインドウショッピングで私のシルエットを写して満足しています。

 

美肌+酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」

 

このページのトップへ